Skogen hjälper oss att må bättre

Bild: Anne Johansson

Att ta en promenad ute i skogen, öppna alla sinnen, andas in frisk luft i lungorna, höra fåglarna kvittra genom den stillhet och det lugn som finns i skogen där man går, det är någonting som vi alla är i behov av, anser Anu Tuomaala.