Boka tid för vila

I ett samhälle där vi alltid ska prestera högre och uppnå mer är det därför viktigare än någonsin att ta sig tid för vila, koppla av och stänga av.

Stress, stress och stress. Jag är knappast ensam om att tycka att vårt samhälle är överstressat och upplever orimliga krav på mig. Alltför ofta läser jag om nya undersökningar där det kommer fram att...