Ett gäng på sex personer klädda i träningskläder står samlade utanför den nya föreningens träningssal vid gamla mejeriet på Chiewitzgatan i Lovisa. Några är vana idrottare medan andra är lite nervösa nybörjare. I kväll ska det bli ett kort program men pulsen lär nog stiga ändå.
Funktionell träning är ett rätt så brett koncept som handlar om att göra övningar som kopplar in många muskler genom olika rörelser.
– I princip all träning där man blandar in fler muskler för att göra en rörelse är funktionell träning. Den här formen av träning är väldigt lätt att anpassa till olika individer, säger föreningens ordförande Antti Väkevä.
ANDRA LÄSER
E-handel
Kurt Lindroos fick bild på nakna bröst när han väntade på postpaket: ”Jag insåg att jag blivit lurad”
31.01.2023 10:08
Skolor
Försäljningen av Kyrkoby skola i Pernå återremitterades – "Personligen anser jag att..."
31.01.2023 09:08
Evenemang
Grands digra vårprogram: småstygg och finurlig teater om Tinder är bara ett av inslagen
31.01.2023 06:32
