Energidrycken ger ingen nytta

Uppdaterat

14.12.2010 kl. 16.39

Publicerad

14.12.2010 kl. 13.39

Lovisa Bland ungdomarna har trenden att dricka energidrycker vuxit och fenomenet är pop. Utbudet på energidrycker i butikshyllorna har också vuxit och under de två senaste åren har flaskornas och burkarnas storlek vuxit. Idag är det vanligt med flaskstorlekar på upp till en liter. Det har anmälts fall i Europa där människor druckit stora mängder energidryck och sedan plötsligt avlidit då de sportat och utsatt sig för fysisk ansträngning efter intaget.Texten på så gott som alla energidrycksburkar lyder "Inte för barn, gravida eller koffeinkänsliga personer". Frågan är vem som räknas som barn och koffeinkänslig och vilka bestämmelserna borde vara då det gäller åldersgränsen på energidryckerna.

Åldersgräns i k-market

K-supermarket i Lovisa beslöt redan för drygt ett år sedan att sätta en tolv års åldersgräns på alla energidrycker.

– Att det står en varningstext på produkten är ju redan i sig ett tecken på att det kanske inte är frågan om en så värst hälsosam produkt, säger Marko Kindstedt som är köpman på K-Supermarket i Lovisa.

Initiativet till åldersgränsen har kommit både från föräldrar och från skolor. Själv förespråkar Kindstedt hälsosammare produkter och skulle också gärna se att ungdomarna i stället skulle ty sig till saft och vanligt vatten för att släcka sin törst. 

– Före skolorna börjar på morgonen och efter att de slutat kommer det alltid gäng med ungdomar som köper av dryckerna, säger Kindstedt.

Tidigare kunde man se ungdomar som köpte hela lådor med tiotals burkar.

 – Energidryckerna har en mycket bra åtgång och det är köpmannens sak att sälja det vad folket vill köpa.

I K-markets hyllor finns ett trettiotal olika sorters energidrycker. Kindstedt förundrar sig över att ungdomar verkligen sätter ner stora summor pengar på dryckerna, och att de inte verkar bry sig om vad som är hälsosamt.  

Drycken delar åsikter

I Lovisanejdens högstadieskola bestämde man sig för två år sedan att förbjuda dryckerna på skoltid helt och hållet.

 – Innan förbudet drack vissa elever mycket energidryck, och det märktes nog på deras koncentrationsförmåga i klassen, säger rektor Joan Hafrén.

Efter förbudet har situationen enligt Hafrén blivit bättre. Eleverna har inte heller lov att besöka butiker under skoldagen och i skolans säljs varken karameller eller läskedrycker.

– Någon gång plockar vi bort elevernas energidrycker om vi ser att de dricker, men i det stora hela har förbudet fungerat bra.

Eleverna i skolan är av delade åsikter. Ett gäng med sjundeklassare som sitter samlade i en grupp i väntan på sin lektion i huslig ekonomi tycker alla att förbudet är onödigt. De menar att var och en borde få bestämma själv vad man stoppar i sig och att det är ok om man inte dricker fler än fyra burkar per dag. Hälsoaspekterna har de inte tänkt värst mycket på men att de dricker energidrycker i smyg erkänner de nog, och det faktum att de alla dricker.

Onödig dryck

Lina Rosenstedt, Linnéa Lindfors och Anton Ikkanen i klass 8d tycker att förbudet är bra och att dryckerna är onödiga.

– Av ren princip dricker jag inte energidrycker och dessutom smakar de illa, säger Lindfors.

Ikkanen förklarar att han har bekanta som dricker mellan en halv och en liter energidryck dagligen. 

– Själv dricker jag några burkar i veckan, ofta på morgnarna innan skolan börjar då man är trött, säger Ikkanen.

Han förklarar att då man dricker en energidryck blir man först riktigt pigg och efter en stund blir man desto tröttare.Rosenstedt och Lindfors menar att det är helt onödigt att dricka energidrycker och att man istället skall äta ordentligt med mat, fastän skolans mat inte alltid är den godaste. Alla tre är överens om att det är bra med åldersgräns på energidrycker och att den väl kunde höjas till femton år i alla butiker. 

Koffein och b-vitamin

Det vanligaste ämnet som ger den så kallade energin i dryckerna är koffeinet som ofta tillsätts direkt eller genom användning av växten guarana som har en mycket hög koffeinhalt i sig. Enligt näringsexpert Olli Ilander finns det flera ämnen i energidryckerna som är ganska nya och som man inte ännu hunnit forska så mycket om.

– Koffeinet är ett känt ämne och det är också känt att barn är känsliga för ämnet, säger Ilander.

Ilander påpekar att inga av de ämnen som ingår i en energidryck är av nytta för kroppen. Det handlar om mängder av b-vitaminer som kan utgöra onödiga hälsorisker speciellt för ungdomar och barn.

– Många ungdomar växer ännu då de är tjugo år och kan klassas som barn.

Energidrycker är en onödig hälsorisk, säger Ilander.Han rekommenderar att man dricker kaffe ifall man vill hållas pigg, och att en åldersgräns på femton år kunde vara på sin plats för energidryckerna.